京西古道越野赛3000人跑山，房山跑友也去凑热闹了

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9月5号门头沟办了京西古道100公里越野赛，3000多人跑山，咱房山的跑团也组团去了。这两年京郊的马拉松、越野赛、骑行赛越来越多，大家越来越爱往山里跑。房山本身也有不少好跑线：青龙湖环湖、大安山登山步道。跑友们，你们平时都去哪拉练？周末约不约？

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青龙湖一圈12公里，配速快慢都能跑，我最爱的拉练地。

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楼主分析得头头是道，京西古道越野赛3000人这块我补个细节：上回我去办事，人家说的跟您一个意思。

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跟一个北京话版聊：京西古道越野赛3000人，这事儿搁咱们这儿就是一个字——真实。