门头沟刚办完百公里越野赛，跑步减肥这事我是认真的

鲁谷街坊9

门头沟9月5号办了京西古道100越野赛，3000来号人从潭柘寺、戒台寺那一片山道上飞奔，看得我心痒痒。我今年年初体检亮红灯，大夫说该减了，这不从春天开始跟着跑友练，仨月下来掉了十来斤，血脂也正常了。听说UCI泵道世锦赛也要落户门头沟，咱北京现在运动氛围是真起来了。减过肥、跑过步的街坊，你们都是咋坚持下来的？分享分享，互相打打气。