109和318高反到底哪个严重？真相来啦

前门护士2

经常听说318高反严重109反之。我实际走下来得出结论：318高反是因为弯道多、陡坡体力消耗大叠加高海拔；109高反更多是海拔来得太快格尔木一下从2800跳到4600给了个措手不及。两种不一样：318体力型高反可以休息恢复109急性高反更凶险。朋友们你们的真实感受是什么？

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高反一个是体力消耗型一个是急性海拔冲击型各有各的痛。关键看个人体质和适应时间没有说哪个更小。建议在哪条线上高反都准备好氧气罐。别侥幸高反这种事。

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我认为109更凶险因为格尔木一下就到4600了适应时间太短。318可以缓慢爬坡有个过渡两种别走极端高反不是概率问题是概率严重。体质好的不用太担心体质差的两条线都怕。