【减肥】一到秋天就想贴秋膘，你的减脂计划撑得住吗？

古城电工14

天气转凉，北京人又开始涮肉、烤鸭、梨汤轮番上阵，‘贴秋膘’和‘管住嘴’正面刚，很多人夏天减的成果一入秋就反弹。你今年秋天怎么平衡嘴和腰？是干脆佛系过冬，还是坚持运动打卡？说说你对抗秋膘的独门招数。

小赵大望路码农

看标题就点进来了。蟹今年个头还行，就是别追网红店，找社区老店踏实。有不一样的看法也正常。

小赵在门头沟

最近正好在琢磨这个。降温了就该来口铜锅，麻酱多放韭菜花，贼得劲。

清河跑友68

推荐牛街那片，本地人吃得多，踩雷概率低。大家情况不一样，仅供参考。

天桥小杨

看到这条忍不住说两句。降温了就该来口铜锅，麻酱多放韭菜花，贼得劲。不知道你们那边啥情况。