自驾109青藏线要不要提前吃红景天后悔没吃

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109青藏线格尔木到拉萨因为没听劝提前吃红景天在五道梁高反发作当场吐了两次那种感觉简直是生不如死。头痛像要炸开浑身发软喘不上气去医院查血氧饱和度只有75。平时自认为身体好谁成想在海拔4600的五道梁跟一滩泥似的。后来听人说提前一两周吃红景天会好很多真后悔没听劝。要去的各位记得提前准备！

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吃不吃红景天看个人体质有人吃了照样高反有人不吃没事。真正管用的是提前适应到格尔木待两天适应海拔再进藏。五道梁那种4600海拔谁去都够呛跟吃不吃红景天关系不大。再带速效口服液有备无患。

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红景天那东西心理安慰吃再多不如上高原不要太激动。第一次上109什么都没多吃照样在五道梁没事隔壁大哥吃了三天红景天到五道梁照样抱着氧气罐。个体差异真大别当灵丹妙药。